sábado, 21 de noviembre de 2015

RETO SALUDABLE

Ya tenéis el primer RETO SALUDABLE del curso, para poder ganar puntos. ¡¡¡Es muy sencillo!!!

Se trata de que diseñéis y preparéis un DESAYUNO SALUDABLE, adjuntado imágenes de los alimentos seleccionados y una vuestra con el desayuno para comprobar que efectivamente le habéis realizado.

Debes incluir los alimentos seleccionados, la  cantidad (en gramos si es sólido y en mililitros si es líquido) que coméis, las Kcal de cada porción que incluyas en el desayuno y alguna característica positiva que tiene ese alimentos  para tu salud. En caso necesario, explica también, el modo de preparación que requieren los alimentos para ser tomados (cocido, frito, hervido, calentado o tomado directamente)

Debéis entregarlo en formato digital (Power Point si es posible) bien al correo del Departamento  de EF (educacionfisicaiesestelas@gmail.com) o bien en un pen drive  a tu profesor de EF.